Embarquez-vous sur les sentiers escarpés aux côtés des champions du trail

Ce mois-ci, les éditions Paulsen publient dans la colleciton Guérin, leur nouvel ouvrage sur le trail Million dollar marathon de Philip Maffetone. C'est l'occasion pour nous de réaliser une sélection d'ouvrage portant sur cette thématique. Alors venez découvrir ou redécouvrir l'histoire de ces champions, partez à l'aventure dans le Copper Canyon avec Christopher Mcdougall, (ré)apprenez à courir correctement avec Eric Orton, et tentez de franchir la barre mythique des 2 heures au côté de Xi, dans Million dollar marathon de Philip Maffone.

Orton

Million dollar marathon
 
Million dollar marathon
 
Philip Maffetone
 
Lorsqu'un jeune berger tibétain surdoué se lance à l'assaut de l'ultime défi des marathoniens : courir la distance en moins de deux heures.
Phil Maffetone, expert du corps humain et entraîneur aux méthodes révolutionnaires,imagine le parcours physique et mental qui conduira Xi au sommet mondial de la course à pied sans renoncer à son identité.
 
Guérin 2017
12,50 €
 
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No limit
 
No Limit
 
Eric Orton
 
Le célèbre coach de Born To Run, exprime sa philosophie de l’entraînement. Le livre No Limit, publié aux États-Unis sous le titre The Cool Impossible, est une immersion dans l’un de ses stages au coeur du Montana. À la fois guide technique, carnet d’entraînement et vision très intime de la course, ce livre s’adresse à tous les coureurs, du débutant au plus expérimenté.
 
Guérin 2017
24,90 €
 
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eat & run
 
Eat & Run
 
Scott Jurek
 
Dans ce récit passionnant, Scott Jurek, l’un des personnages principaux de Born to Run, raconte d’où il vient et comment, grâce à son régime végétarien, il devient un grand champion du trail et de la course à pied. Avec ses récits de courses épiques, ses conseils pratiques et ses recettes personnelles, il offre à tous une source de motivation et nous ouvre en passant de nouveaux horizons culinaires.
 
Guérin 2015
25 €
 
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born to run
 
Born to Run
 
Christopher Mcdougall
 
Un grand récit d’aventure, où tout est vrai.
Le lecteur est embarqué au cœur d’une grande course dans le Copper Canyon, et dans un plaidoyer convaincant sur une philosophie qui fait de plus en plus d’adeptes dans le monde : la course minimaliste.
 
Guérin 2012
29 €
 
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Courir de plaisir
 
Courir de plaisir
 
Nathalie Lamoureux
 

Que cherchent-ils, ces défoncés de l’effort ? 
Nathalie Lamoureux, journaliste au Point, elle-même gagnée par la folie de la course à pied, le trail, l’ultrafond... tente de répondre à cette question à travers son propre parcours et les personnages qu’elle croque au passage, avec humour. 

Guérin 2011
14,50 €
 
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tous des héros
 
Tous des héros
 
Christopher Mcdougall
 
L'auteur de Born to Run revient avec un livre qui raconte comment une équipe d'hommes ordinaires s'inspire des antiques techniques d'entraînement pour réussir une mission incroyable pendant la seconde guerre mondiale.
 
Guérin 2016
29 €
 
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